Малышу и самому не очень комфортно, он быстро утомляется, становится раздражительным, капризным. Помогите ему справиться!

Настоящих «энерджайзеров» видно уже с рождения: малыш плохо и  беспокойно спит, много плачет, во время бодрствования     очень подвижен, возбужден; чувствителен ко всем   внешним раздражителям – свету или шуму.

Что делать родителям?
Больше любви! Каждому малышу нужен телесный контакт, а Вашему особенно! Чаще берите малыша на руки, прижимайте его к себе, усаживайте к себе на колени. Но никогда это не делайте насильно.
Похвала. Хвалите  своего малыша каждый раз, когда заслужил,  подчеркивать его успехи. Малыш часто отвлекается, когда Вы читаете ему сказку, задает массу вопросов. Ответьте на них и непременно вернитесь к начатому делу. Приучайте с детства доводить все дела до конца. У малыша получилось? Отлично! Порадуйтесь вместе.
Конкретные задачи. Для ребенка очень важна конкретная постановка задач.  Если Вы хотите, чтобы малыш выполнил какую-то просьбу, то ее формулировка должна быть предельно ясной и точной: «Принеси книжку», «Сядь на стул», «Помой яблоко». Не стоит давать   несколько заданий сразу, например, «иди в свою комнату,   собери игрушки, потом помой руки и приходи обедать».  Малыш  вряд ли воспримет такую тираду, и его внимание просто «переключится» на что-нибудь другое. Лучше последовательно просить выполнить каждое указание.   Выполнение задания должно быть ограничено конкретными   временными рамками.
«Нельзя и нет». Избегайте бесконечных «нет» и «нельзя»! Малыш не виноват в том, что он не может совладеть собой. Говорите сдержано, спокойно, мягко. Если и сердитесь на малыша, объясняйте почему. Малыш будет знать, что его любят таким, какой он есть.
Распорядок дня. У малыша должен быть четкий распорядок дня. Для этого Вашему непоседе подойдет план-календарь или красочный ежедневник, куда вы  вместе с ребенком будете записывать время приема пищи, выполнения домашних заданий, прогулок и сна. Главное все выполнять не спеша. Спланируйте день так, что бы малыша не подгонять, и не нарушать привычный ход событий.
Ограничения.  Ограничивайте  общение  Вашего малыша  во время игр одним партнером. Избегайте шумных, беспокойных   приятелей, избегайте места большого скопления людей.
Разумно дозируйте сидение у компьютера и просмотра телепрограмм. Выбирайте передачи спокойные и непременно познавательные, но требующие интеллектуального участия маленького зрителя. А лучше откладываейте знакомство маленького с телевизором на потом. Если включаете ребенку мультфильмы, то чередуйте его с активным отдыхом, пусть малыш в перерывах побегает, попрыгает, сделайте небольшую зарядку. А мультфильмы пусть длятся не более 15-20 минут.
Помогите расслабиться. Постоянная суета, сотни дел изматывают. Оберегайте малыша от переутомления — оно   усиливает гиперактивность. Чередуйте активные игры с лепкой, чтением книг, мозаикой или паззлами.