В первые месяцы, когда лактация только налаживается, а у малыша налаживается жкт и для него часто проблемно попукать, очень полезно пить отвар из семян укропа или тмина.
1 стол. ложку семян залить 200 мл кипятка и настоять 10-15 минут на водяной бане (можно без водяной бани обойтись).
Выпивать в течении дня за 5-6 приёмов. При лактостазе (если считать капусту травкой 
) - отбитый или ошпаренный капустный лист к месту уплотнения прикладывать.
Также можно заварить семена льна: 1 стол. ложку на 100 мл кипятка, в полученном киселике смочить льняную тряпочку и прикладывать к местам болезненным.
Для увеличения лактации очень помогают семена тмина, укропа пахучего, фенхеля, листьев крапивы. Но с ними нужно быть очень аккуратными, поскольку иногда с точки зрения мамы молока мало, при этом молока достаточно (лучше всего контролировать кол-во мокрых пелёнок в течении суток), и указанные отвары могу спровоцировать гиперлактацию, и, как следствие, лактостазы.
При трещинах сосков:
взять в равных пропорциях: трава зверобоя, хвоща полевого и тысячелистника, корень сухоцвета.
2 стол. ложки полученной смеси залить 200 мл кипятка и 10 минут настоять (можно на водяной бане). Процедить, не отжимать. Проваренную смесь травок обернуть в льняную ткань и прикладывать к соскам между кормлениями.
Завершение лактации
На снижение молока очень хорошо влияет отвар из шалфея. 1 стол ложку залить 200 мл кипятка.
пить в течении 2-3 дней и смотреть по результату.
Приём не более 2-х недель.
источник
